النوبة القلبية

❗الشاعر العظيم نزار قبّاني عندما تُوفّي ابنه قال : << ” وماذا سأكتبُ يا بُنيّ و موتُكَ ألغى جميع اللغات ” >>!!

 

” فهلْ ستُفكّر فينا قليلاً ؟ و ترجعُ في آخر الصيفِ حتى نراك !

أتوفيق…

إني جبانٌ أمام رثائِك ..

فارحم أباك..”?

 

معظمنا يعرف الشاعر العظيم #نزار قباني لكن قلة قليلة الذين بيعرفوا أن ابنه #توفيق قباني توفّي للأسف #بنوبة قلبية عندما كان يدرس #بكلية الطب في القاهرة !

 

~`لذلك في مقالنا هذا سنكون  بصدد الحديث عن #النّوبة القلبية?

 

? بدايةً تحدث النوبة القلبية عندما تمنع جلطة دموية تدفّق الدّم في الشّريان التّاجي .

 

#أهم أسباب النوبة القلبية : ?

 

? انسداد في واحد أو أكثر من الشرايين التي تزود القلب بالدم الغني بالأكسجين.?

 

#أما أبرز عوامل الخطر للخُثار في الشّريانِ التاجي فهي :

 

✅ العمر 

✅ التّبغ

✅ ارتفاع ضغط الدم 

✅ السّمنة

✅ مرض السُّكري 

✅ قلة النشاط البدني 

✅ ارتفاع مستويات الكوليستول في الدّم 

✅ التوتر

 

أيضاً الشاعر #نزار قال : <<” أواجهُ موتك وحدي ..و أجمعُ ثيابك وحدي ..و ألثمُ قمصانك العاطرات..”>> 

 

?  بالنهاية لا أحد يواجه لوعة الفراق و الخسارة إلا الأهل !!

 

لذلك سنقدم لكم أهم النصائح للوقاية من #النوبة القلبية : 

 

? المحافظة على وزن صحّي 

? تجنّب التدخين 

? ممارسة الرياضة بانتظام 

? تجنّب الإفراط في تناول الملح بالطعام، لأنَّ الملح يزيد من خطورة ارتفاع ضغط الدم

? إجراء الكشف الدوري، وزيارة الطبيب المختص للفحص والتأكد من مستوى الكولسترول في الدم

 

? دمتم بخير ..?