البلوغ

تبدأ مرحلة البلوغ عند الفتيات بعد بلوغ الفتاة سن الثامنة وقد يتراوح ما بين ال8 و13 عامًا، يبدأ البلوغ عندما تقوم منطقة ما في الدماغ تعرف بتحت المهاد بإفراز هرمون GnRH وهو اختصار للهرمون المحفز للغدد التناسلية، ينتقل هذا الهرمون الى منطقة تحت الدماغ تدعى بالغدة النخامية -الغدة المسؤولة عن إنتاج بعض الهرمونات التي تتحكم في الغدد الأخرى الموجودة في جميع أنحاء الجسم- تقوم هذه الغدة بإفراز هرموني الهرمون المحفز للجريب (FSH) وهرمون لوتين(LH)، تنتقل هذه الهرمونات الى المبايض وتقوم بإطلاق البويضات وإنتاج هرمون الاستروجين الذي ينضج جسد الأنثى لتهيئتها لعملية الحمل، وفي الوقت ذاته تبدأ الغدة الكظرية بإنتاج مجموعة من الهرمونات تعرف بالأندروجينات الكظرية وهي المسؤولة عن تحفيز نمو شعر العانة والإبط.

علامات البلوغ عند البنات

بإمكانك الاستدلال على قرب مرحلة البلوغ من خلال مجموعة من الأعراض والعلامات، من أهم التطورات التي تطرأ على جسد الفتاة خلال مرحلة البلوغ ما يلي:

تطور الثدي

من أولى علامات البلوغ عند الفتيات هي ظهور الثدي، في البداية يكون شكل الثدي على شكل انتفاخ بسيط تحت الحلمة، ومن الشائع أن يكون مؤلم وحساس، وعادًة ما يتحسن مع مرور الوقت.

ظهور حب الشباب

تحتوي البشرة على مجموعة من الغدد الزيتية، عند الوصول الى مرحلة البلوغ، تقوم الغدة الكظرية بإفراز هرمونات الجنس والتي تعرف بالأندروجينات، يؤدي زيادة افراز هذه الهرمونات الى انتاج الغدد الزيتية كمية أكبر من الزيت، والتي تؤدي الى إغلاق بصيلات الشعر بواسطة خلايا الجلد.

ظهور شعر العانة

قد يكون شعر العانة عند نسبة 15% من الفتيات من أولى علامات البلوغ التي تسبق ظهور الثدي، في وقت لاحق سيبدأ الشعر الخشن في منطقة الأعضاء التناسلية والساقين وتحت الذراعين بالنمو.

إفرازات مهبلية

قبل موعد قدوم الدورة الشهرية الأول بفترة تتراوح ما بين 6-12 شهرًا، ونتيجة لزيادة افراز الجسم لهرمون الأستروجين في الجسم تعاني بعض الفتيات من نزول كمية صغيرة الى معتدلة من الإفرازات المهبلية البيضاء أو الشفافة.

الدورة الشهرية

معظم الفتيات يلاحظن قدوم الدورة الشهرية في غضون 2-3 سنوات من بدأ بروز الثدي، حيث يبلغ متوسط أعمارهم 12 عامًا، قد تلاحظ بعض الفتيات عند بدء قدوم الدورة الشهرية على نزول كمية من الدماء الحمراء، في حين البعض الأخر قد يلاحظ نزول افرازات حمراء أو بنية اللون فقط، وكلا الأمرين طبيعي، ونتيجة التغيرات الفسيولوجية السريعة التي تحدث في جسم الفتاة قد تعاني العديد من الفتيات من عدم انتظام الدورة الشهرية خلال السنوات الأولى، وتتراوح فترة الدورة الشهرية من 21-35 يوم، تُعاني تقريبًا العديد من الفتيات من أحد أعراض الدورة الشهرية قبل موعد قدومها بأيام أو خلال فترة الحيض، من أكثر هذه الأعراض شيوعًا: 

• تقلصات أسفل البطن والآم أسفل الظهر، وتعتبر هذه أكثر الأعراض شيوعًا.
• ألم في الساق.
• غثيان وتقيؤ.
• إسهال.
• صداع.
• وفي الحالات الشديدة قد تحدث نوبات إغماء.

زيادة في الطول

مع بداية بروز الثدي قد تلاحظ العديد من الفتيات زيادة في الطول، وبمجرد قدوم الدورة الشهرية يبدأ النمو بالتباطؤ الى أن يصبح الطول ثابت.

توسع الوركين

 سوف يقل محيط الخصر وملاحظة زيادة في حجم الوركين.

التعرق تحت الإبطين وزيادة رائحة الجسم

 يُعد هذا الأمر من التغيرات الطبيعية مع بداية البلوغ وذلك نتيجة زيادة نسبة الزيوت والعرق التي يصنعها الجلد.