من منا لا يحب الاهتمام بجمالنا سواء كانت للعناية بالبشرة أو الشعر أو صحتنا الجسدية، وخصوصاً عندما تكون العناصر التي نستخدمها من المكونات الطبيعية والخالية من المواد الكيماوية التي قد تضرنا في بعض الأحيان. لذلك إليكم بعض المكونات التي لا يمكنكم الإستغناء عنها في مطبخ منزلك وستكون لكم أجمل منتج لعنايتك بذاتك.
1. التفاح
التفاح ليس فقط فاكهة لذيذة نتناولها كوجبة خفيفة خلال النهار، بل يعتبر من أفضل المكونات التي يمكنكم استخدامها على بشرتكم لإطلالة أكثر إشراقاً. فيمكنكم استخدام التفاح ممزوج مع الزبادي كقناع للوجه واستخدامه مرتين إسبوعياً، وستلاحظين الفرق في بشرتك.
2. السكر البني
إذا كنتم تبحثون عن مقشر جيد للشفاه وسئمت من منتجات التجميل التي لا تكون نتيجتها فعالة أو سعرها غالي. فيمكنك أن تقومي بصنع مقشر سهل وبسيط من مكونين متوفرين في جميع البيوت. اخلطي بعض من السكر البني مع القليل من أي زيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. افركي الشفاه برفق حيث سيتم تقشير الجلد الميت وستصبح الشفاه ناعمة وذات شكل صحي.
3. الخيار
يعتبر الخيار من الخضراوات الأكثر شهرة والمفضل لدى العديد من الناس. فإذا كنتم من محبي الخيار ستزداد محبتكم له عند معرفتكم الطرق العديدة لاستخدام الخيار للعناية بالذات. فيمكنك أن تصنعي تونر للوجه من ماء الخيار والذي يمكنك تنظيف بشرتك به أو أن تبقيه على بشرتك تأثير ملطف ومهدئ للبشرة. كما يمكنك استخدام شرائح الخيار أسفل العينين للتخفيف من الهالات السوداء وستشعر بنتيجة مذهلة مع الإستمرارية.
4. البيض
أما البيض فله العديد من الفوائد سواء في استخدامه في الوجبات اليومية أو عند استخدامه بالطرق المختلفة للعناية بذاتنا. فإذا كنتم تريدون أن تحصلوا على شعر أكثر لمعاناً وذو مظهر صحي، فيمكنك أن تخفقي البيض وضعيه على شعرك لمدة 10 دقائق وستشعرين على الفور بأن شعرك قد أصبح أكثر ليونة.
يعتبر البيض أيضاً مكون طبيعي لشد البشرة، فيمكنك أن تضعي البيض على وجهك في المناطق ذات الخطوط الرفيعة ويمكنك غسله بالماء البارد عند جفافهِ بالكامل.
5. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند واحد من المكونات السحرية المتعددة الاستخدامات، التي يمكنك أن تستخدميها في روتينك اليومي. فيمكنك استخدامه كزيت للشعر يعمل على ترطيبه وتطويله، ويمكن استخدامه كمرطب عميق للجسم بعد الاستحمام. والأهم من ذلك، يمكنك استخدامه كمزيل للتعرق. فيحارب زيت جوز الهند البكتيريا ويمكن أن يحارب البكتيريا التي قد تتسبب في رائحة العرق. ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامه واحرصي على أنه قد تم امتصاصها قبل ارتدائك لملابسك.
