اضطراب الشهية أو فقدان الشهية العصبي

في ثقافة اليوم المهووسة بالصور، يشعر الكثير منا بالقلق بشأن زيادة الوزن أو الرغبة في أن نبدو مختلفين أو يمكننا اصلا شئ ما عن أنفسنا، ولكن إذا استحوذ الانشغال بالنحافة قد استحوذ على عاداتك الغذائية و أفكارك وحياتك فقد تكون مصابا باضطراب خطير في الأكل وهو فقدان الشهية العصبي.

ما هو اضطراب الشهية

هو اضطراب في الأكل محتمل أن يهدد الحياة ويتميز بالتجويع الذاتي وفقدان الوزن المفرط، يتم تشخيص الاضطراب عند يزن الشخص على الأقل 15٪ أقل من الوزن الطبيعي.

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشهية من مخاوف شديدة من أن يصبحوا بدينين ويرون أنفسهم بدناء حتى عندما يكونون نحيفين للغاية. قد يحاول هؤلاء الأفراد تصحيح هذا الخلل الملحوظ عن طريق الحد الصارم من تناول الطعام وممارسة الرياضة بشكل مفرط لإنقاص الوزن.

أنواع اضطراب الشهية

هناك نوعان من فقدان الشهية العصبي:

نوع التقييد: يضع الأشخاص المصابون بهذا النوع من اضطراب الشهية قيودا شديدة على كمية أو نوع الطعام الذي يتناولونه، يمكن أن يشمل ذلك حساب السعرات الحرارية، و تخطي الوجبات، وتقييد بعض الأطعمة مثل الكربوهيدرات، واتباع القواعد الوسواسية مثل تناول أطعمة ذات لون معين. قد تكون هذه السلوكيات مصحوبة بممارسة الرياضة بشكل مفرط.
الإفراط في تناول الطعام / التطهير: الأشخاص المصابون بهذا النوع من اضطراب الشهية يضعون أيضا قيودا شديدة على الطعام الذي يتناولونه لكن مصحوب بنهم الأكل والتطهير. عند الأكل بنهم، يأكل الشخص كمية كبيرة من الطعام ويشعر أنه خارج عن السيطرة ثم يقوم الشخص بالتعويض عن هذا الأكل عن طريق تطهير الطعام عن طريق التقيؤ أو إساءة استخدام المسهلات أو مدرات البول أو الحقن الشرجية.

أعراض اضطراب الشهية

تشمل علامات وأعراض اضطراب الشهية ما يلي:

إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا، فسيكون وزنك وطولك أقل من المتوقع بالنسبة لعمرك.
إذا كنت بالغًا، ولديك مؤشر كتلة جسم منخفض بشكل غير عادي (BMI).
عدم تناول الوجبات، أو تناول القليل جدًا من الطعام، أو تجنب تناول أي أطعمة ترى أنها تسبب السمنة.
الاعتقاد بأنك سمين عندما يكون وزنك صحيًا أو تعاني من نقص الوزن.
تناول الدواء لتقليل الجوع (مثبطات الشهية).
توقف الدورة الشهرية (عند النساء اللائي لم يصلن إلى سن اليأس) أو لم تبدأ (عند النساء والفتيات الأصغر سنًا).
مشاكل جسدية، مثل الشعور بالدوار أو فقدان الشعر أو جفاف الجلد.
قد يصاب بعض الأشخاص المصابين باضطراب الشهية بالمرض أيضًا، أو يمارسون قدرًا كبيرًا من التمارين الرياضية، أو يستخدمون الأدوية لمساعدتهم على التبرز (المسهلات) أو لجعلهم يتبولون (مدرات البول) لمحاولة منع أنفسهم من اكتساب الوزن من أي طعام يأكلونه.

قد يؤدي نقص العناصر الغذائية إلى ظهور علامات وأعراض جسدية أخرى بما في ذلك:

خسارة شديدة في كتلة العضلات.
الخمول أو التعب أو الإرهاق.
ضغط دم منخفض.
الدوار أو الدوخة.
انخفاض درجة حرارة الجسم مع برودة اليدين والقدمين.
انتفاخ أو اضطراب في المعدة.
جلد جاف.
تورم القدمين واليدين.
تساقط الشعر.
العقم.
الأرق.
فقدان كثافة العظام مما يزيد خطر الإصابة بالكسور.
أظافر هشة
إمساك.
عدم انتظام ضربات القلب.
الزغب وهو شعر ناعم ع الجسم.
زيادة شعر الوجه.
رائحة الفم الكريهة تسوس الأسنان لدى الأشخاص الذين يتقيئون بشكل متكرر.

خصائص مرض اضطراب الشهية

تقييد تناول الطاقة:

سيحد الشخص المصاب باضطراب الشهية العصبي من استهلاك الطاقة أقل من الكمية التي يحتاجها الجسم ليعمل، مما يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم بشكل ملحوظ. في الأطفال، يكون هذا الوزن أقل من الحد الأدنى المتوقع بالنسبة لهم.

الخوف من زيادة الوزن

يعاني الشخص المصاب باضطراب الشهية العصبي من خوف شديد من اكتساب الوزن، أو سلوك مستمر يتعارض مع زيادة الوزن، على الرغم من انخفاض وزن الجسم.

اضطراب صورة الجسم

يعاني الشخص المصاب باضطراب الشهية العصبي من اضطراب في الطريقة التي يشعر بها وزن الجسم أو شكله، وتأثير كبير لوزن الجسم أو شكله على التقييم الذاتي، و عدم إدراك مدى خطورة انخفاض وزن الجسم.

علاج اضطراب الشهية

اضطراب الشهية اضطراب معروف بصعوبة علاجه. لكن الانتعاش ممكن. يتطلب التعافي من فقدان الشهية التزامًا طويل الأمد، كما أن الانتكاسات شائعة، خاصة خلال الفترات العصيبة. تشير الدراسات إلى أن التدخل المبكر يوفر أفضل فرصة للتعافي.

1.الهدف الأول من علاج اضطراب الشهية هو استعادة وزن طبيعي وصحي للجسم. يختار بعض الأشخاص علاج اضطراب الشهية في العيادات الخارجية. ومع ذلك، إذا كان الشخص الذي يلتمس العلاج يعاني من نقص الوزن بشكل خطير، فقد يحتاج إلى دخول المستشفى أولاً.

غالبًا ما تجمع مراكز التعافي من فقدان الشهية بين:

العلاج النفسي.
العلاج الطبي.
الدعم الغذائي.

سيقوم المحترفون ببناء إعادة التأهيل بشكل مختلف لكل فرد. في العلاج، يمكن للمرضى معالجة مشاكل الصحة العقلية الأخرى التي قد تساهم في فقدان الشهية، مثل الاكتئاب والقلق .

سيساعد أخصائيو التغذية ومقدمو الرعاية الصحية الآخرون في مراكز إعادة التأهيل لاضطراب الشهية المرضى على تغيير عاداتهم ومعتقداتهم القديمة حول الطعام والنظام الغذائي. سيساعدون المريض على تطوير علاقة صحية مع التمارين، وغالبًا ما يقللون من مقدار النشاط اليومي.

2.التغلب على الإنكار

يحتاج الشخص المصاب باضطراب الشهية إلى المشاركة الكاملة في العلاج الخاص به. كثير من المصابين بفقدان الشهية لا يدركون أن لديهم مشكلة، لذا فإن إقناعهم بالمشاركة قد يكون صعبًا. عادة ما يحتفظ الأشخاص المصابون باضطراب الشهية بنظرة مشوهة لأجسامهم، وقد لا يدركون مدى خطورة تعرضهم للنحافة.

كم عدد الأشخاص الذين يتعافون؟

يشير ملخص دراسات علاج فقدان الشهية إلى أن 47٪ من الأشخاص يتعافون تمامًا وأن 34٪ منهم يتحسنون. ومع ذلك، فإن الانتكاس أمر شائع، و 21٪ من المرضى يصابون باضطراب مزمن في الأكل.

فقدان الشهية أمر خطير للغاية، سيموت 5٪ من المرضى في نهاية المطاف بسبب المرض

3.العلاج في المستشفيات

غالبًا ما يؤخر الأشخاص المصابون باضطراب الشهية العلاج حتى تصبح حالتهم خطيرة جدًا أو حتى مهددة للحياة. إذا كانت حياة الشخص في خطر، فقد تحتاج إلى طلب العلاج في المستشفى. في المستشفى، سيراقب أطباء غرفة الطوارئ العلامات الحيوية ويعالجون مشكلات مثل اضطراب ضربات القلب أو الجفاف أو حالات الطوارئ النفسية.

قد يكون العلاج في المستشفى ضروريًا إذا تسبب سوء التغذية في حدوث مضاعفات طبية. إذا استمر المريض في رفض تناول الطعام أثناء العلاج، فقد يحتاج أيضًا إلى دخول المستشفى. في الحالات الشديدة، قد يحتاج المريض إلى الرضاعة من خلال أنبوب يدخل إلى معدته من خلال أنفه

4.برامج علاج العيادات الخارجية

تقدم مراكز التعافي من اضطراب الشهية في العيادات الخارجية أيضًا رعاية متخصصة لاضطرابات الأكل. قد يقدم مركز العلاج جلسات علاج يومية أو أسبوعية إما على المستوى الفردي أو الجماعي. في العلاج، قد يعمل الأشخاص أيضًا مع اختصاصي تغذية لتطوير جدول غذائي صحي. يستمر الشخص الذي يخضع للعلاج في العيش في المنزل بدلاً من العيش في مركز إعادة التأهيل.

5.العمل مع معالج نفسي يثق به الشخص سيقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على عادات الأكل الصحية. يمكن أن يساعد العلاج الفردي الشخص على تكوين صورة إيجابية عن الجسم وتغيير المشاعر والسلوكيات التي أدت إلى فقدان الشهية. برامج العلاج الفردي تعلم الناس أيضًا كيفية التعامل مع مواقف الحياة المجهدة وكيفية تجنب الانتكاس.

References:

Eman

المعلومات المقدمة حول هذا الموضوع ليست بديلاً عن المشورة المهنية ، ويجب عليك استشارة أحد المتخصصين المؤهلين للحصول على مشورة محددة تتناسب مع وضعك. بينما نسعى جاهدين لضمان دقة المعلومات المقدمة وحداثتها ، فإننا لا نقدم أي ضمانات أو إقرارات من أي نوع ، صريحة أو ضمنية ، حول اكتمال أو دقة أو موثوقية أو ملاءمة أو توفر المعلومات أو المنتجات أو الخدمات أو ما يتعلق بها الرسومات الواردة لأي غرض من الأغراض. أي اعتماد تضعه على هذه المعلومات يكون على مسؤوليتك الخاصة. لا يمكن أن نتحمل المسؤولية عن أي عواقب قد تنجم عن استخدام هذه المعلومات. يُنصح دائمًا بالحصول على إرشادات من محترف مؤهل.