هل واجهتكِ مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال مع طفلك من قبل؟
إنها حقًا مشكلة تؤرق كثيرًا من الأمهات؛ لذلك هدفنا في هذه المقالة توضيح أسبابها لك.
تتمثل مشكلة فقدان الشهية عند الطفل في عدم رغبته ونفوره من تناول الطعام. قد تحدث هذه المشكلة في أي مرحلة عمرية للطفل، فهي غير محددة بعمر معين أو مرحلة معينة من نموه، ولكن قد تزداد في فترات معينة مثل:
- بداية الفطام، وإدخال أنواع مختلفة من الطعام.
- مرحلة التسنين.
تساهم الأسرة في حل هذه المشكلة أو زيادتها، وذلك يتوقف على كيفية التعامل معها، وهذا لن يحدث بشكل جيد دون معرفة أسباب فقدان الشهية عند الأطفال؛ ولذلك تناولنا هذا الموضوع المهم في مقالتنا.
أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال
تتساءل كثير من الأسر عن سبب فقدان الشهية عند الأطفال، ولكن تتعدد هذه الأسباب وتختلف من طفل إلى آخر، ومن أهمها ما يلي:
1- فقدان فسيولوجي: يعد فقدان طبيعي لشهية طفلك في المرحلة العمرية بين 2-6 سنوات، ويمكن التأكد من هذا عن طريق متابعة الوزن والطول له.
2- فقدان مؤقت: قد يحدث وقت مرض الطفل، ويكون ملحوظًا جدًا لك وخاصة بعد الإصابة بأي عدوى بكتيرية أو فيروسية.
3- فقدان بسبب حساسية الطعام: قد يعاني طفلك من حساسية تجاه بعض أنواع الطعام مثل حساسية الأسماك والحليب، ولذلك يجب عليك معرفة أنواع الطعام التي يتحسس منها طفلك لتجنبها.
4- فقدان الشهية لأسباب نفسية: قد تنعكس معاملتك السيئة والعنيفة مع طفلك على شهيته، وكذلك عدم معرفتك بأنواع الطعام المفضلة لديه وإجباره على تناول أنواع أخرى من الأطعمة.
5- الإمساك: عندما يعاني طفلك من الإمساك، يمتنع في أغلب الأحيان عن تناول الطعام.
6- مشكلات الأسنان: تظهر هذه المشكلة في مرحلة التسنين، ويرافق ذلك استمرار بكاء الطفل بسبب ألم اللثة لديه.
7- الإصابة بالطفيليات المعوية.
8- الإصابة بالأنيميا.
9- فقدان الشهية العصابي: تزداد هذه المشكلة لدى المراهقين.
10- ارتجاع المريء: يحدث في الغالب بسبب وجود انسداد أو انتفاخ في حلق الطفل، أو التهاب المريء اليوزيني الذي يحدث نتيجة لتراكم أحد أنواع خلايا جهاز الطفل المناعي في المريء.
11- شعور الطفل بالتوتر والقلق المستمر.
12- قلة حركة الطفل تجعله غير مقبل على الطعام.
13- فقدان الشهية العصبي: يحدث نتيجة لسبب نفسي، أو لعوامل وراثية.
بعض النصائح لمساعدتك على علاج مشكلة فقدان الشهية عند طفلك
1- الحد من مصادر تشتيت الانتباه أثناء تناول الطعام:
- قد يؤدي السماح باستخدام الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية ومشاهدة التلفاز أثناء وقت تناول الطعام إلى فقدان الطفل اهتمامه بالطعام، ولذلك يجب إبعاد هذه المؤثرات عن طفلك أثناء تناول الطعام، بالإضافة إلى التركيز على محادثته وتعزيز شعور الترابط الأسري لديه بدلًا من ذلك.
- يجب عليك اختيار مكان مناسب لتناول الطعام مع طفلك، كي يشعر بارتياح.
2- مراعاة تقديم حصص غذائية مناسبة:
- يجب عليك الحرص دائمًا على وضع كميات قليلة من الطعام لطفلك؛ لأنه لا يحتاج كميات مثل البالغين، وأيضًا لأنه في الغالب يتميز الصغار بتقلبات في شهيتهم على مدار اليوم دون سبب واضح.
- عليك تقديم طبق يحتوي على ألوان متعددة من الطعام، فهذا يساعد على فتح شهية الطفل.
3- عليك الابتعاد عن أوقات النوم:
يجب عليك عدم جعل وقت تناول الوجبات قريب من ميعاد نوم طفلك.
4- تخلص من طرق الضغط على طفلك: لا تساعد عصبيتك أو طرق إجبارك لطفلك كي يتناول الطعام على حل هذه المشكلة، ولكن تزيدها صعوبة.
5- قلل من تناول طفلك للوجبات الخفيفة والسريعة.
6- يجب عليك فهم طبيعة طفلك: قد يرفض الطفل تناول الطعام في بعض الأوقات ويقبله في مواعيد أخرى.
وفي النهاية، وبعد توضيح أهم أسباب فقدان الشهية عند الأطفال، عليك الاهتمام بصحة طفلك ومتابعة حالته الصحية عن طريق ملاحظة التطور الطبيعي له من خلال الوزن والطول ومستوى النشاط، والتركيز والاستيعاب لديه.
المصادر
