#العلاج-بالصوت أو#حمام-الصوت سمعانين فيه ياترى⁉
وهل بيختلف عن العلاج بالموسيقى؟
وهل فعلاً الأصوات لها قدرة سحرية على تبديل المزاج ورفع مستويات الطاقة لدينا؟
بالبداية العلاج بالصوت من أقدم العلاجات الطبيعية حيث اعتبر أنه شفاء للجسد والعقل والروح
وأول من استخدمه العالم فيثاغورث لإجراء تعديلات روحية للأشخاص
حيث يتم فيه استخدام الأصوات بواسطة أدوات خاصة مثل أجراس وبلورات كريستال وأوعية الغناء التبتية …
لإنتاج أصوات متناغمة ومتتداخلة للوصول الى استرخاء عميق
وهو بختلف عن العلاج بالموسيقى حيث يعتمد العلاج بالموسيقى على استخدام انواع مختلفة من الموسيقى أما في العلاج بالصوت المعالج هو من يصنع أصوات خاصة عميقة،متداخلة ،ومتناغمة
أما بالنسبة لفوائد العلاج بالصوت تتضمن تقليل التوتر،خفض ضغط الدم ،الأرق والاكتئاب،تعزيز الحدس والإبداع،والتخلص من السلبية العقلية والعاطفية
وله تاثير إيجابي على الصحة العقلية والألم الجسدي
ففي دراسة عام 2016على 62 بالغ باستخدام العلاج بالصوت وجد الباحثين أن التوتر والقلق والحالات المزاجية السلبية انخفضت بشكل ملحوظ بعد العلاج
وفي دراسة أيضاً عام 2018 على 30 مشارك باستعمال موسيقى أوعية الغناء التبتية الخاصة بالعلاج بالصوت قبل الخضوع لعميلات جراحية فكانت النتائج أن معدل ضربات القلب والعناصر الحيوية الآخرى تحسنت جداً
ولكن وجب التنويه العلاح بالصوت ليس بديلاً عن الأدوية أو عن مقدمي الرعاية الصحية والعقلية إنما هو كإضافة تكميلية لعلاج ما ذكر سابقاً من مشاعر وحالات مثل التوتر والإكتئاب والزهايمر و…
كنت معكن أمل ماهر سعيد
المصدر
https://www.healthline.com/health/sound-bath
