فاطمة سعدالدين

آخصائية نفسية ..
اهدف للنشر الوعي بمواضيع الصحة النفسية للاطفال والكبار

فاطمة سعدالدين

The false-consensus effect تآثير الإجماع الخاطئ

هو ببساطة لما بنفكر أنو كل يلي حوالينا بيفكروا ويدركوا الأمور متل ما نحن بنفكر وندرك الموضوع  واعتقد هاد التأثير منتشر ومعاش بمجتمعاتنا بشكل ضخم

فاطمة سعدالدين

تأثير المتفرج “Bystander effect”

في عام ١٩٦٤ الجيران شافوا وحدة بتصرخ وبتركد من بيتها وفي مجرم بيلحقها بدو يقتلها ،المهم القاتل مسكها وقتلها وهرب وكل البشر واقفين ولا حدا

فاطمة سعدالدين

حياة بلا متعة (الانهيدونيا)

كلنا كبشر بدنا نشعر بالرضا،مدفوعين  بحب الحياة والاستطلاع ل مزاولة أنشطتنا والاستمرار بعملنا بنأكل مش بس لأنو جوعانين نحن بنشتهي أكلة محددة بنستمتع بتحضيرها حتى

فاطمة سعدالدين

القرارت المرهقة

في توجه سلوكي بقول: أن سعادة الانسان وسلامه النفسي بيكون راجع لبساطة أسلوب حياته هاد الشي يلي بخلي عقله صافي وحر اكتر. نحن ك بشر

فاطمة سعدالدين

عيش اللحظة

كيف ممكن لتواجدك في اللحظة أن يحسن حياتك ومهاراتك.. الغرض من الحياة ليس “الخوض” بقدر ما هي ملاحظة التجارب التي نمر بها لنحقق هدف أكبر… تتمثل

فاطمة سعدالدين

الكبت

المشاعر المكتومة لا تموت ابداً أنها مدفونة وهي على قيد الحياة، وستظهر لاحقاً بطرق بشعة.. سيغموند فرويد الكبت وسيلة دفاع نفسي أولية، وآلية تكيف يستخدمها

فاطمة سعدالدين

الإزاحة

الإزاحة من منا لما يتعرض للضغط أو وجد نفسه بدائرة من الظلم والقهر في لحظات ما ! بتبدأ القصة لما الأنسان يلاقي حالو تحت ضغط

فاطمة سعدالدين

الاستقلال العاطفي

تخيل حجم الحرية التي يستمتع بها الشخص القادر على صنع سعادته بنفسه وصنعه السلام والرضا وحتى التحفيز دون الحاجة إلى آشخاص (مصدر خارجي)ليشعر بهذه المشاعر