Nawar Almansour

نعلم أنّ ممارسة الرياضة فعل صحي ومفيد للجسم، وأن جميع المصادر الطبية والأطباء ينصحون بممارسة الرياضة والاهتمام بصحة وغذاء الجسم. إضافةً لذلك، اعتبرت العديد من

تتميز بلادنا العربية، وخصوصاً دول الخليج العربي، بدرجات الحرارة العالية، وقد زاد الوعي تجاه هذا الموضوع في الآونة الأخيرة مع ارتفاع درجات الحرارة في الكرة

● كانت القبلة على مر التاريخ دليلاً على الحب ووسيلة للتعبير عنه في جميع المجتمعات، ولذلك تكثر الشائعات حوله ما بين الفوائد والمضار. ولكن، هل

نعلم أن التطور في العقدين الأخيرين زاد من فرص العمل ضمن المكاتب، فأصبحت أغلب الوظائف تعتمد اعتمادًا كاملاً على العمل أمام الحاسوب لساعات طويلة، وكثيرًا

●نعلم أن الحمل والولادة عملية فيزيولوجية مقتصرة على الأم، والذكر طبعاً غير قادر على الحمل والإنجاب لعدم امتلاكه الرحم والبيئة المناسبة في جسده. ولكن المثير

الدوار الدهليزي هو مرض مستقل وشائع جداً. يشعر المريض فيه بإحساس وهمي بالدوران، وتسمى الحالة اضطراب التوازن الدهليزي. لفهم آلية المرض، علينا أن نعلم بوجود

قد تبدو فكرة الخوف من السعادة أو رهاب الفرح غريبة، ولكنها في الواقع حالة نفسية موجودة عند البعض دون أن يدركوا ذلك! على سبيل المثال،

جنون العظمة مصطلح تاريخي مشتق من كلمة إغريقية(ميغالومانيا) وهو ما يسمى بالانجليزية بال(Megalomania) وتعني وسواس العظمة، لوصف حالة من مبالغة الانسان بوصفه لذاته. فيصبح معتقداً

إن مكمل الكرياتين من أشهر وأشيع المكملات. وعلى الرغم من فوائده المدعومة بالبحث، يتجنب بعض الأشخاص الكرياتين بسبب قلقهم من الآثار الجانبية المحتملة. ومن المعتقد

●المغنيسيوم عنصر غذائي هام جداً لحياة صحية متوازنة لنا. فهو يشارك في أكثر من 300 تفاعل أيضي أساسي، بما في ذلك إنتاج الطاقة، وتنظيم ضغط