My type of Greek Salad. Try to choose different kind of colorful vegetables, in order to get a variety of phytochemicals for a better gut and immune health. Increasing Fiber intake help achieve tighter glycemic control for patients with diabetes, Pre-diabetes, impaired glucose tolerance and insulin resistance. So here I have • 2/3 c shredded red cabbage. • 2 small green onions. • 4 small cocktail cucumber ? • 1/2 c Heirloom Tomatoes. • 1 medium juicy vine-riped tomato ? • 1/2 yellow pepper.? • 1/4 red pepper ? • 1/4 orange pepper.? • 2-3 small Radishes. • Fresh mint leaves ? (the tastiest part) •2.5 oz of Greek Feta cheese . I get the Authentic Greek Feta cheese , made mainly from Sheep’s milk (not crumbled as much and delicious). Dressing as usual. 1 tbsp Extra Virgin Sicilian Olive oil and 2.5 freshly squeezed lemon. A sprinkle of Himalayan salt. Total Macronutrients composition. 525 Kcals, 22 gms Protein and 13 gms fiber. Here you go. This was delish. Bon appétit et Bonne Santé ?
Lara’s Colorful Greek Salad.
المعلومات المقدمة حول هذا الموضوع ليست بديلاً عن المشورة المهنية ، ويجب عليك استشارة أحد المتخصصين المؤهلين للحصول على مشورة محددة تتناسب مع وضعك. بينما نسعى جاهدين لضمان دقة المعلومات المقدمة وحداثتها ، فإننا لا نقدم أي ضمانات أو إقرارات من أي نوع ، صريحة أو ضمنية ، حول اكتمال أو دقة أو موثوقية أو ملاءمة أو توفر المعلومات أو المنتجات أو الخدمات أو ما يتعلق بها الرسومات الواردة لأي غرض من الأغراض. أي اعتماد تضعه على هذه المعلومات يكون على مسؤوليتك الخاصة. لا يمكن أن نتحمل المسؤولية عن أي عواقب قد تنجم عن استخدام هذه المعلومات. يُنصح دائمًا بالحصول على إرشادات من محترف مؤهل.
