31 مايو، 2021

عيش اللحظة

كيف ممكن لتواجدك في اللحظة أن يحسن حياتك ومهاراتك.. الغرض من الحياة ليس “الخوض” بقدر ما هي ملاحظة التجارب التي نمر بها لنحقق هدف أكبر… تتمثل خطوات الحياة اليقظة(عيش اللحظة) في إبطاء وتيرة الأنشطة اليومية لنساعد أنفسنا على أن نكون أكثر دراية بتجاربنا لنمتلك أكبر قدر من المرونة عندما ندخل في حارة الذاكرة ونتذكر تلك اللحظات […]

عيش اللحظة Read More »

التدخين والجلد

?يصادف اليوم ?️٣١ أيار?️ اليوم العالمي للامتناع عن التدخين? ?كلنا سمعنا عن دور التدخين بإحداث السرطانات وأمراض الرئة? والقلب والاوعية الدموية ??بس ياترى بتعرفوا أنه التدخين الو تأثيرات كبيرة عالأمراض الجلدية وصحة الجلد ⁉️ 1️⃣التدخين يسبب شيخوخة الجلد المبكرة??شخص مدخن بعمر ال ٤٠ يشابه شخص غير مدخن بعمر ال ٧٠? ?️كيف يؤثر على الجلد⁉️ -الحرارة

التدخين والجلد Read More »