كيف تحصل على فيتامين د في مناطق الخليج العربي ؟ Vitamin D
إذا كنت من سكان الخليج العربي فلابد أنك عانيت مسبقا أو تعاني من قلة التعرض لأشعة الشمس وما ينتج عنها من نقص فيتامين د , في نهاية هذا المقال ستتمكن من اتباع طرق أخرى للحصول على هذا الفيتامين بشكل آمن فيتامين د: يُعرف فيتامين د باسم “فيتامين أشعة الشمس” وذلك لأن ما يصل إلى 90٪ …
كيف تحصل على فيتامين د في مناطق الخليج العربي ؟ Vitamin D قراءة المزيد »
