اليوم: 28 مارس، 2023

كيف تتغلب على شعور الألم المزمن؟

ما هو الألم المزمن الألم المزمن هو ألم يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر. يمكن أن يكون الألم موجودًا طوال الوقت، أو قد يأتي ويذهب. يمكن أن يحدث في أي مكان في جسمك. يمكن أن يؤثر الألم على شكل صداع أو مشاكل في المفاصل أو الألم العضلي الليفي الكامل بشكل جذري على حياة المرء. يمكن أن …

كيف تتغلب على شعور الألم المزمن؟ قراءة المزيد »

تعرف على الوسواس القهري ولماذا يُصاب الناس بالوسواس القهري؟

ما هو اضطراب الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية شائعة حيث يتميز بنمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها (الهواجس) التي تقودك إلى القيام بسلوكيات متكررة (قهرية). هذه الهواجس والإكراهات تتداخل مع الأنشطة اليومية في حياتك وتسبب ضائقة كبيرة، ولكن العلاج يمكن أن يساعدك في إبقائه تحت السيطرة. يمكن أن يؤثر الوسواس …

تعرف على الوسواس القهري ولماذا يُصاب الناس بالوسواس القهري؟ قراءة المزيد »