7 أطعمة تمنع الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم
تعد الأنيميا أو فقر الدم من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، وتتسبب في الشعور بالتعب والضعف وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل جيد. وتحدث الأنيميا عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء الموجودة في الجسم أقل من اللازم، وتؤثر هذه الحالة على قدرة الجسم على توريد الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة. لحسن الحظ، …