ما هي أهم فوائد البطيخ؟ وما هي فوائده للمتزوجين؟ وهل أكل قشر البطيخ مفيدًا؟ أسئلة كثيرة ومتكررة تراود أذهاننا، وسوف تجد الإجابة عنها بطريقة مبسطة في هذه المقالة. البطيخ هو إحدى الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير. ينتمي إلى فصيلة القرعيات النباتية. يعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة وبعض العناصر الغذائية الضرورية لصحة جسمك، بالإضافة إلى …
الشخصية الغامضة من المؤكد أنك قد صادفت ذات يوم هذا الشخص الغامض، قليل الكلام مريب الأفعال، لا يٌعطي تفسيرات لما يحدث أو ما يصدر من أفعاله، دائمًا ما يثير الفضول، فإن هذا هو الشخص الغامض. لذلك في هذا المقال سوف نسلط الضوء على صفات الشخصية الغامضة ونعطي دليل التعامل معها. …
كثير ممن يعانون من الوزن الزائد يلجأون للأنظمة الغذائية الصحية وممارسة الرياضة بصفة منتظمة حتى يتمكنوا من الوصول إلى الوزن المناسب.وتعتمد الأنظمة الغذائية الصحية بنسبة كبيرة على البروتين ليساعد في حرق الدهون. وسنتناول فيما يلي: ما هو البروتين وأهميته لجسم الإنسان دور البروتين في حرق الدهون أهم الأطعمة الغنية بالبروتين ما هو البروتين وأهميته لجسم …
لماذا يحتاج جسمك إلى الكالسيوم؟ وما هي فوائده لصحتك؟ وأين يوجد؟ وما هي أهم مصادر الحصول عليه؟ وأسئلة كثيرة تراود أذهاننا، فدعنا نجبك عنها في هذه المقالة. يعد الكالسيوم أكثر المعادن الموجودة في الجسم، ويوجد في بعض الأطعمة ويضاف للبعض الآخر ويوجد أيضًا في صورة مكملات غذائية. يشكل جزءًا أساسيًا من بنية العظام والأسنان ويخزن …
شارك خبرتك ومعرفتك مع العالم من خلال منصة جليس، المنصة التي تتيح للخبراء في عدة مجالات عرض محتواهم على أي من مواقع مجموعة حاوي الإعلامية. مع دعم اللغتين الإنجليزية والعربية، سيتم نشر مقالاتك باسمك بمجرد الموافقة عليها.
©2024، صمم مع بواسطة 7awi Media group
