“هرمونات السعادة: كيف تعزز الدوبامين، السيروتونين، الأوكسيتوسين والإندورفينات مشاعر السعادة والرفاهية” الهرمونات هي مواد كيميائية حيوية تُنتجها غدد مختلفة في الجسم، وهي تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم العديد من العمليات الحيوية، من بينها عملية الأيض (الأستقلاب) وحتى التأثير في حالتنا المزاجية. لكن هناك مجموعة من هذه الهرمونات التي تُسهم بشكل خاص في تعزيز مشاعر السعادة …
مقدمة في السنوات الأخيرة، أصبح البلاستيك جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. نستخدمه في تصنيع المنتجات الغذائية، الأدوات المنزلية، الأجهزة الإلكترونية، وحتى الملابس. ومع تزايد استخدام البلاستيك، بدأ السؤال يطرح نفسه: اين يذهب هذا البلاستيك؟ تأثير البلاستيك على البيئة البلاستيك، رغم فائدته الكبيرة، يسبب مشاكل بيئية خطيرة. يتراكم في المحيطات، الأنهار، والغابات، مما يؤدي إلى …
هل فكرت يومًا في تجربة الحمية الحيوانية؟ أصبحت هذه الحمية من الأنظمة الغذائية الشائعة في الآونة الأخيرة، لِما لها من فوائد محتملة في فقدان الوزن وتحسين مستويات الطاقة. ولكن كما هو الحال مع أي نظام غذائي، فإن الحمية الحيوانية تأتي مع بعض المخاطر الصحية التي يجب أن تكون على دراية بها. في هذا المقال، سنتعرف …
الحمية الحيوانية: فوائدها، مخاطرها، وكيفية اتباعها قراءة المزيد »
شارك خبرتك ومعرفتك مع العالم من خلال منصة جليس، المنصة التي تتيح للخبراء في عدة مجالات عرض محتواهم على أي من مواقع مجموعة حاوي الإعلامية. مع دعم اللغتين الإنجليزية والعربية، سيتم نشر مقالاتك باسمك بمجرد الموافقة عليها.
©2024، صمم مع بواسطة 7awi Media group
