(مصدر الصورة: CNA/Nurjannah Suhaimi) مع صعود منصات مثل تيك توك، ثم إنستغرام ريلز ويوتيوب شورتس، أصبح استهلاك المحتوى الرقمي أكثر سرعة، حيث تقدم هذه المنصات مقاطع قصيرة تجذب الانتباه في ثوانٍ معدودة، مما جعلها جزءًا كبيراً من حياتنا اليومية. ومع ذلك، فإن تأثيراتها على صحتنا النفسية ومدى الانتباه هي تساؤلات مهمة، خاصة بين الأجيال الشابة. …
تيكتوكية مواقع التواصل الاجتماعي: كيف تأثر الريلز على الدماغ قراءة المزيد »
▎مقدمة مع ضغوطات الحياة العملية والأحداث المتسارعة اليومية، تبدأ علامات التعب بالظهور على جسمك، وأحد أكثر هذه العلامات وضوحاً هو البشرة. فتبدأ الطبقات التالفة بالتراكم، مما يعطيها مظهراً قليل الحيوية. مؤخراً، ظهر التقشير الكيميائي كإجراء تجميلي يهدف إلى تحسين مظهر البشرة من خلال إزالة الطبقات العليا التالفة. يعتمد هذا العلاج على استخدام مواد كيميائية معينة …
التقشير الكيميائي للبشرة، فوائده، أضراره، نصائح أثناء تطبيقه قراءة المزيد »
مع تقدمك في العمر وبناء نفسك، يأتي زواجك ليكون بمثابة بداية جديدة. ثم تأتي ثمرة تعبك في الحياة على شكل طفل تحبه، تراقبه يكبر يومًا بعد يوم، حتى يصل إلى مرحلة الطفولة الجميلة. ومع ذلك، فإن مرحلة المراهقة تُعتبر من أعقد المراحل التي يمر بها ابنك. تمر هذه المرحلة بتغيرات كبيرة تؤثر على سلوكه، مما …
البيسفينول أ، Bisphenol A أو اختصاراً (BPA)، هو مركب كيميائي صناعي يستخدم بشكل شائع جداً في صناعة البلاستيك. يتميز البيسفينول بتشكيله لرابطة قوية مع الجزيئات الأخرى، وهذا ما يجعله مفضلاً للاستخدام في صناعة المنتجات اليومية من مختلف مجالات الحياة، مثل عبوات المياه, علب الطعام, منتجات النظافة الشخصية وغيرها الكثير. يتعرض الإنسان له من خلال الجلد …
هل تلبس عادة الملابس الضيقة؟ ربما تكون من بين ملايين الأشخاص الذين يتداولون هذه الموضة، ولكن هل فكرت يوماً في الأضرار الصحية والنفسية التي قد تتسبب فيها هذه الاختيارات؟ هل تعلم أن الملابس الضيقة قد تؤدي إلى مشاكل جسدية معقدة قد تترك آثاراً على صحتك العامة؟ إذا كنت تتساءل عن الآثار الجانبية التي قد لا …
هل أنت من الأشخاص الذين اعتادوا على شرب الماء أثناء تناول الطعام؟ هل سبق لك أن تساءلت عن تأثير هذه العادة على صحتك؟ هل تحتاج إلى بديل صحي لشرب الماء أثناء تناول وجبتك؟ إن هذه الأسئلة تفتح أمامنا باباً واسعاً لفهم تأثير شرب الماء على جسم الإنسان، وكيف يمكن أن تؤثر هذه العادة على صحتنا …
نقص التركيز هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في مجالات مختلفة من حياتهم، سواء في العمل أو الدراسة أو حتى في المهام اليومية. يمكن أن يؤدي التشتت الناتج عن الضغوط اليومية والتكنولوجيا والمشاكل الصحية إلى انخفاض الإنتاجية وجودة الحياة. في هذا المقال، نستعرض أسباب نقص التركيز، متى يجب عليك زيارة الطبيب، ونصائح لتحسين …
نقص التركيز: الأسباب، متى يجب زيارة الطبيب، والعلاج قراءة المزيد »
تأثير أقراص الحديد وحمض الفوليك على الحامل والجنين وأهمية فيتامين د تعتبر فترة الحمل مرحلة حيوية تتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية لضمان صحة الأم ونمو الجنين بشكل سليم. من بين العناصر الغذائية الأساسية، يبرز الحديد وحمض الفوليك كعناصر حيوية ضرورية للأم الحامل، ويجب أن تكون على دراية بأهميتها. كبسولات فيفول تحتوي على الحديد وحمض الفوليك في …
تأثير أقراص الحديد وحمض الفوليك على الحامل والجنين قراءة المزيد »
شارك خبرتك ومعرفتك مع العالم من خلال منصة جليس، المنصة التي تتيح للخبراء في عدة مجالات عرض محتواهم على أي من مواقع مجموعة حاوي الإعلامية. مع دعم اللغتين الإنجليزية والعربية، سيتم نشر مقالاتك باسمك بمجرد الموافقة عليها.
©2024، صمم مع بواسطة 7awi Media group
