اليوم: 1 ديسمبر، 2024

مرض الاضطرابات الهضمية: والعلاج الأيورفيدي والنظام الغذائي

مرض الاضطرابات الهضمية هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الأمعاء والجهاز الهضمي ويعيق امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة. كلما تم تناول الغلوتين، فإنه يحفز خلايا الدم البيضاء على مهاجمة بطانة الأمعاء الدقيقة. يؤدي هذا المرض إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية والمعادن. تتنوع أعراض مرض الاضطرابات الهضمية على نطاق واسع وقد تشمل مشاكل …

مرض الاضطرابات الهضمية: والعلاج الأيورفيدي والنظام الغذائي قراءة المزيد »

قد تعاني أعراضه بصمت.. الاكتئاب و ٧ طرق فعالة لعلاجه والتخفيف من آثاره

فقدان الاهتمام، الصداع واضطرابات النوم، بعض من الأعراض البارزة والصامتة للاكتئاب الذي يعد واحداً من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً في العالم. نعاني جميعنا من الحزن في بعض الأحيان لكن الاكتئاب أكثر من مجرد ذلك إذ يعد حزناً شديداً أو يأساً يستمر لأكثر من أيام. ما هو الاكتئاب؟ بتعريفه العلمي وحسب منظمة الصحة العالمية .( WHO …

قد تعاني أعراضه بصمت.. الاكتئاب و ٧ طرق فعالة لعلاجه والتخفيف من آثاره قراءة المزيد »

نظام غذائي صحي…واهميته لمرضى السكري

تعتبر التغذية والنشاط البدني جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي عند الإصابة بمرض السكري. إلى جانب الفوائد الأخرى، يمكن أن يساعدك اتباع خطة وجبات صحية وممارسة النشاط في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم، والذي يسمى أيضًا سكر الدم، في النطاق المستهدف.  لإدارة مستوى الجلوكوز في الدم، تحتاج إلى موازنة ما تأكله وتشربه مع النشاط …

نظام غذائي صحي…واهميته لمرضى السكري قراءة المزيد »

اضطراب طيف التوحد

كونك مصابًا بالتوحد لا يجب أن يمنعك من التمتع بحياة جيدة. مثل الجميع، يمتلك المصابون بالتوحد أشياء يجيدونها بالإضافة إلى الأشياء التي يعانون منها. كونك مصابًا بالتوحد لا يعني أنه لا يمكنك أبدًا تكوين صداقات أو تكوين علاقات أو الحصول على وظيفة. لكنك قد تحتاج إلى مساعدة إضافية في هذه الأشياء. التوحد هو طيف. هذا …

اضطراب طيف التوحد قراءة المزيد »

اضطراب طيف التوحد….تشخيص وعلاج

ما هو اضطراب طيف التوحد (ASD)، الذي كان يُسمى سابقًا التوحد واضطرابات النمو المنتشرة؟ اضطراب طيف التوحد (ASD) هو اضطراب في النمو العصبي يتميز بما يلي:   صعوبات في اختلافات التواصل الاجتماعي، بما في ذلك التواصل اللفظي وغير اللفظي. قصور في التفاعلات الاجتماعية. أنماط السلوك أو الاهتمامات أو الأنشطة المقيدة والمتكررة والمشاكل الحسية. يمكن أن …

اضطراب طيف التوحد….تشخيص وعلاج قراءة المزيد »

انخفاض عدد الحيوانات المنوية و حدوث الحمل

جودة الحيوانات المنوية ليست بالضرورة شيئًا تفكر فيه كثيرًا. ومع ذلك، إذا كنت أنت وشريكك ترغبان في بدء أو توسيع عائلتك، فقد يكون عدد ونوعية السباحين لديك في المقام الأول في ذهنك.   بينما لا يتطلب الأمر سوى حيوان منوي واحد لتخصيب البويضة، إلا أن رحلة الوصول إلى هناك قد تكون صعبة. كلما زاد عدد …

انخفاض عدد الحيوانات المنوية و حدوث الحمل قراءة المزيد »

اضطراب الشهية أو فقدان الشهية العصبي

في ثقافة اليوم المهووسة بالصور، يشعر الكثير منا بالقلق بشأن زيادة الوزن أو الرغبة في أن نبدو مختلفين أو يمكننا اصلا شئ ما عن أنفسنا، ولكن إذا استحوذ الانشغال بالنحافة قد استحوذ على عاداتك الغذائية و أفكارك وحياتك فقد تكون مصابا باضطراب خطير في الأكل وهو فقدان الشهية العصبي. ما هو اضطراب الشهية هو اضطراب …

اضطراب الشهية أو فقدان الشهية العصبي قراءة المزيد »

الصحة النفسية للأطفال بعد الانفصال

تعد الصّحة النفسيّة للفرد أساس توافقه مع نفسه ومع الآخرين وهي تتعلّق بما تمنحهُ لهُ الأسرة من اشباع مختلف الحاجات والمطالب وخاصةً أثناء مرحلة الطّفولة، فهي أولى الجماعات وأكثرها تأثيراً في حياة الطفل، وتساهم في بناء وتكوين شخصيتهِ. فالأسرة المتماسكة التي تسود بين أفرادها علاقات سليمه لها أثر كبير على الصّحة النفسيّة للطفل فكلّما كانت …

الصحة النفسية للأطفال بعد الانفصال قراءة المزيد »

اضطراب طيف التوحد

اضطراب طيف التوحد Autism spectrum disorder (ASD هو اضطراب عصبي وتنموي يؤثر على كيفية تفاعل الناس مع الآخرين، والتواصل، والتعلم، والتصرف. على الرغم من أنه يمكن تشخيص التوحد في أي عمر، إلا أنه يوصف بأنه “اضطراب في النمو” لأن الأعراض تظهر بشكل عام في العامين الأولين من العمر. جرى اعتبار التوحد بأنه طيف أو نطاق …

اضطراب طيف التوحد قراءة المزيد »

بحبك يا أنا حب الذات حق أم أنانية ؟

كثيراً ما نسمع مصطلح حب الذات فكيف أحب ذاتي واقدرها وهل هو أنانية ؟. الأنانية : هي تفضل الأنا عن كل ما سواها فتصبح المصلحة الشخصية هي الاولوية ولو كانت بها أذية لمشاعر الآخرين ومصالحهم. هي التجسيد الحرفي للمقولة الفرنسية ” انا ومن بعدي الطوفان “.0 يعتقد الكثير أن عكس الأنانية هي التضحية وتفضيل الاخر …

بحبك يا أنا حب الذات حق أم أنانية ؟ قراءة المزيد »