إنها تلك الفترة، مباشرة بعد الإستيقاظ، حيث نشعر بالنعاس. وهو ليس مرضاً وكل الناس يمرون به، ولكن مدته متغيرة. بالنسبة للبعض، خمس عشرة دقيقة كافية للخروج من السبات، والبعض الآخر يرافقهم هذا الإحساس لبضع ساعات. الاستراتيجيات الإستيقاظ بسرعة عشاء خفيف: تناول الأطعمة التي تهضمها بسهولة، وانتظر ساعتين أو ثلاث ساعات بعد تناول الطعام للذهاب إلى […]
الاستراتيجيات الإستيقاظ بسرعة حتى لا تقع في إغراء النوم قراءة المزيد »
تعد الزراعة من القطاعات الأساسية التي تعتمد عليها العديد من الدول في تلبية احتياجاتها الغذائية ودعم اقتصاداتها. مع التقدم المستمر في مجال التكنولوجيا، أصبحت الزراعة أكثر تطورًا من خلال استخدام الآلات المتطورة والأساليب الحديثة مثل الزراعة الدقيقة والميكنة الزراعية. هذه التحولات قد لعبت دورًا كبيرًا في تحسين الكفاءة والإنتاجية في الأراضي الزراعية، مما يسهم بشكل
الميكنة وتقنيات الحقول ودورها في التحول الزراعي الدولي قراءة المزيد »
شارك خبرتك ومعرفتك مع العالم من خلال منصة جليس، المنصة التي تتيح للخبراء في عدة مجالات عرض محتواهم على أي من مواقع مجموعة حاوي الإعلامية. مع دعم اللغتين الإنجليزية والعربية، سيتم نشر مقالاتك باسمك بمجرد الموافقة عليها.
©2025، صمم مع بواسطة 7awi Media group
