الصيام المتقطع للسمنة أضرار كثيرة، فهي تؤثر على صحة الإنسان وتسبب الإصابة بالعديد من الأمراض منها السكري وأمراض القلب، ويلجأ البعض لإتباع نظام غذائي للمحافظة

  جزر موريشيوس إذا كنت تخطط لعطلة صيفية متميزة، فعليك بالتفكير في جزر الموريشيوس، فهي من أجمل الجزر السياحية في أفريقيا. يرتادها الكثير من حديثي الزواج

لنتعرف عن مرض الاعتلال الشبكي السكري Diabetic retinopathy وماهي اسبابه وطرق علاجه، وهل يمكن الوقاية منه؟ ما هو اعتلال الشبكية السكري؟ هو مرض يتسبب في

اكتسبت بذور الكينوا شهرة عظيمة في الآونة الأخيرة، وذلك نظراً لفوائدها المذهلة. قبل مئات الأعوام، كانت بذور الكينوا من البذور المقدسة لدى شعب الإنكا في

كانت روما عاصمة أكبر إمبراطورية في الماضي (الإمبراطورية الرومانية)، والآن هي عاصمة إيطاليا ووجهة السياح الوافدين إلى هناك. روما المدينة الساحرة الملقبة (بمدينة الأساطير) تجمع

ما هو الدايت؟ الدايت هو مصطلح يستخدم لوصف نظام غذائي محدد يتبع بهدف تحقيق هدف معين، سواء كان ذلك لفقدان الوزن أو الحفاظ عليه أو

الكولاجين هو نوع من البروتينات، ويٌشكل ما يقارب %30 من إجمالي نسبة البروتين في الجسم. يُعد وحدة بناء خلايا الجلد، والعضلات، والعظام، والأربطة، والأوتار، والشعر

هل سمعت يوماً ما عن الدهون المفيدة والضارة والفرق بينهما؟ الدهون الغذائية هي الدهون التي يستخلصها الجسم من الغذاء والطعام. خلال عملية الهضم. يتم تكسير

ما هو مرض الذرب الاستوائي؟ وما أعراضه وأسبابه؟ ومن يصيب بشكل أساسي؟ في البداية لنتعرف على مرض الذرب الاستوائي ؟ مرض الذرب الاستوائي ويدعى أيضا