Haneen

الكركم

الكركم Turmeric  نبات موطنه جنوب شرق آسيا وينمو تجارياً في الهند. وهو من عائلة الزنجبيل، يمكن استخدام جذر الكركم لصنع الدواء نظراً لفوائده الصحية والعلاجية.

اقرأ المزيد
Hamza Oubari

عادات تدمر أسنانك دون علمك

خلال أيامنا الروتينية نقوم بممارسات قد نراها طبيعية لكن تشكل خطر كبير على الاسنان وخاصة مع مرور الوقت ومع عدم زيارتنا لطبيب الاسنان بشكل دوري

اقرأ المزيد
Sidra

طرق الوقاية من الضغوط النفسية

يعاني الكثير مننا ظروفا مختلفة ،وخصوصا في القرن الواحد والعشرين ،نظرا لطبيعة وتيرة الحياة السريعة، وكثرة المهام المطلوب انجازها على رغم توفر الكثير من وسائل

اقرأ المزيد
Sidra

تأثير المناخ على مزاج الانسان

الإنسان هو القوة المهيمنة على الأرض بيئياً وجغرافياً، تسببت هذه الهيمنة  في حدوث تغيّرات عالمية سريعة وغير مسبوقة في أنظمة الكوكب، مثل: حدوث ظاهرة الاحتباس

اقرأ المزيد