Sally_Saad

اكتسبت بذور الكينوا شهرة عظيمة في الآونة الأخيرة، وذلك نظراً لفوائدها المذهلة. قبل مئات الأعوام، كانت بذور الكينوا من البذور المقدسة لدى شعب الإنكا في

الكولاجين هو نوع من البروتينات، ويٌشكل ما يقارب %30 من إجمالي نسبة البروتين في الجسم. يُعد وحدة بناء خلايا الجلد، والعضلات، والعظام، والأربطة، والأوتار، والشعر

هل سمعت يوماً ما عن الدهون المفيدة والضارة والفرق بينهما؟ الدهون الغذائية هي الدهون التي يستخلصها الجسم من الغذاء والطعام. خلال عملية الهضم. يتم تكسير

بذور الشيا | ماذا تعرف عنها؟ بذور الشيا هي بذور صغيرة يتراوح لونها بين الأسود والبني. تُعد مصدراً للعديد من الفوائد والقيم الغذائية. وذلك نظراً

متلازمة داون.  تُعرف متلازمة داون بكونها مرض جيني يسببه خلل انقسام الخلايا. حيث يؤدي هذا الخلل إلى وجود نسخة زائدة من كروموسوم رقم 21، على