خلال أيامنا الروتينية نقوم بممارسات قد نراها طبيعية لكن تشكل خطر كبير على الاسنان وخاصة مع مرور الوقت ومع عدم زيارتنا لطبيب الاسنان بشكل دوري للفحص والتأكد من صحة وسلامة الاسنان لا يجب الاستخفاف من أي تصرف ولو كان صغير فتأثير العادات علينا على المدى الطويل قد يكون مدمر وصادم وخاصة مع تكرار هذه العادة …
يعاني الكثيرون من الإمساك المزمن الذي يعد واحدًا من أكثر الأعراض إزعاجًا وتأثيرًا في جودة الحياة. يوصف الإمساك بأنه عدم القدرة على طرد الفضلات الصلبة من الجسم لمدة تتجاوز ثلاثة أيام. غالبًا يأتي الإمساك مصحوبًا بأعراض أخرى مثل: الشعور بالامتلاء، والخمول، وعدم القدرة على التركيز وممارسة الأنشطة اليومية. أسباب حدوث الإمساك هناك عدة …
حافظ على هذه العادات اليومية وقُل وداعًا للإمساك قراءة المزيد »
إكليل الجبل -أو الروزماري- هي عشبة خشبية، أوراقها إبرية الشكل تشبه الصنوبر. تنمو عادةً في المناطق الدافئة؛ لذلك نجدها بكثرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولديها قدرة كبيرة على تحمل الجفاف لفترات طويلة؛ لذلك نجد أوراقها دائمة الخضرة مهما تغيرت الظروف المناخية. كثيرًا ما تستخدم أوراق إكليل الجبل الطازجة أو المجففة في الطهي -في …
تعرّف على عشبة إكليل الجبل المذهلة وكيفية الاستفادة منها بدون أضرار قراءة المزيد »
مراحل تكوين الجنين الحمل، يبدأ تطور الجنين بعد فترة وجيزة من الحمل، عادًة ما يتبع الحمل نظام من الممكن التنبؤ به، والجدير بالذكر بأن مدة الحمل تقاس في الأسابيع من اليوم الأول لأخر دورة شهرية عند الأم حتى الولادة، عادًة ما يحدث الحمل بعد حوالي أسبوعين من بدء الدورة الشهرية، وتقسم مرحلة الحمل الى ثلاثة …
أسباب نقص نمو الجنين نقص نمو الجنين أو ما يُعرف بتقييد النمو داخل الرحم، وهي حالة يكون في الجنين أصغر حجمًا من معدل النمو الطبيعي، والجدير بالذكر بأن هنالك نوعان من نقص نمو الجنين خلال الحمل: تقييد النمو المتماثل: يشكل هذا النوع نسبة 20-25% من الحالات، ويتمثل هذا النوع بانخفاض حجم جميع الأعضاء الداخلية للجنين. …
علاج أعراض الحمل تختلف أعراض الحمل ما بين النساء، فقد تعاني بعض النساء من علامات وأعراض الحمل خلال الأسابيع الأولى من الحمل، والبعض الأخر قد يواجه هذه الأعراض في فترة لاحقة من الحمل، قد تتشابة عادًة أعراض الحمل عند النساء مع الأعراض التي كن يواجهنها عند قرب موعد الدورة الشهرية، وفيما يلي بعض النصائح التي …
تعريف الكولاجين الطبيعي: يعتبر الكولاجين الطبيعي من البروتينات الهامة للجسم حيث يشكل جزءاً أساسياً من الجلد والعظام والأربطة والأنسجة الضامة في الجسم. ويعتبر الكولاجين أحد أهم المركبات التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر والعظام والمفاصل. تتكون جزيئات الكولاجين الطبيعي من سلاسل ببتيدية متكررة، وهو ما يجعلها سهلة الامتصاص في الجسم. ويمكن الحصول …
شارك خبرتك ومعرفتك مع العالم من خلال منصة جليس، المنصة التي تتيح للخبراء في عدة مجالات عرض محتواهم على أي من مواقع مجموعة حاوي الإعلامية. مع دعم اللغتين الإنجليزية والعربية، سيتم نشر مقالاتك باسمك بمجرد الموافقة عليها.
©2024، صمم مع بواسطة 7awi Media group
