10 طرق للتغلب على نوبات الهلع كنت أتمشى قليلا وفجأة وجدت شخصا في أحد الشوارع يشعر بضيق في التنفس وألم في الصدر وخفقان سريع في نبضات القلب، وتوقعت حدوث أزمة قلبية فذهبنا إلى المستشفى وبعد إجراء التحاليل شخص الطبيب الحالة بأنها نوبة هلع. فما هي نوبة الهلع ؟ وما أسبابها؟ وما أعراضها ومضاعفاتها؟ وكيف يتم …
احتقان الحلق من يعد من الاضطرابات المزعجة. وذلك لأنه يؤثر على نمط الحياة الطبيعي للإنسان مثل التحدث، وتناول الطعام والشراب وحتى النوم. تتعدد أسباب احتقان الحلق، ويُنصح بمعرفة السبب الرئيسي لهذا العرض. أسباب احتقان الحلق. ينتج احتقان الحلق بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية، أو ارتجاع المريء، أو التهاب اللوزتين والحنجرة. بالإضافة إلى التدخين أو الحساسية …
الاطعمة والعادات المناسبة لاجسامنا في فصل الصيف اعداد الكيميائي هادي قاسم تزداد درجات الحرارة في فصل الصيف ةخاصة في شهر تموز وآب وهي من أكثر شهور السنة التي ترتفع فيهم درجات الحرارة إذ يحتاج الإنسان في هذه الفترة أن يتناول مجموعة من الأطعمة التي تمد جسمه الترطيب الفعال والذي من خلاله يتم ترطيب كافة الأجهزة …
الأطعمة والعادات المناسبة لأجسامنا في فصل الصيف قراءة المزيد »
الكروموسوم الكروموسوم هو عبارة عن هيكل على شكل عصا يقع في منتصف كل خلية في جسم الإنسان، ويتكون كل كروموسوم في جسم الإنسان من ذراعين، ذراع طويل وذراع قصير، يفصل الذراعين عن بعضها البعض جزء يسمى بالقطعة المركزية، وهي النقطة التي يتم عندها ربط الكروموسوم بالمَغزل أثناء انقسام الخلية، والجدير بالذكر بأن الكروموسوم هو الجزء …
تعيش مجتمعاتنا في عصر يشهد ظاهرة قلقة ومقلقة في آنٍ واحد، وهي انتشار التفاهة والمحتوى الهابط بشكل متزايد. يتصاعد القلق إزاء انتشار الأفراد الذين يحققون شهرة غير مستحقة بفضل سلوكياتهم المشينة والمهينة. تلك السلوكيات تؤدي إلى انحطاط أخلاقي يتجاوز حدوده، ويشكل تهديدًا للقيم الحميدة والابتكار والاختراع والتفكير العميق. يتسبب تطبيع التفاهة في تضليل المجتمع، وذلك …
شارك خبرتك ومعرفتك مع العالم من خلال منصة جليس، المنصة التي تتيح للخبراء في عدة مجالات عرض محتواهم على أي من مواقع مجموعة حاوي الإعلامية. مع دعم اللغتين الإنجليزية والعربية، سيتم نشر مقالاتك باسمك بمجرد الموافقة عليها.
©2024، صمم مع بواسطة 7awi Media group
